Snus: en framgångsrik strategi för att sluta röka i Norge

En ny studie genomförd av forskare knutna till Norges folkhälsomyndighet erbjuder övertygande bevis för att snus kan vara en effektiv metod för att sluta röka.

Studien inkluderade både nuvarande rökare och de som lyckats sluta, och visade att snus var det mest populära hjälpmedlet för att bryta tobaksberoendet. Ännu mer betydande var att snus var det enda hjälpmedlet som visade en stark korrelation till framgångsrik rökavvänjning.

Trots att sluta-röka-produkter är allmänt accepterade, fann forskarna ingen signifikant koppling mellan dessa metoder och framgångsrika försök att sluta röka. Dessutom visade sig en nyligen introducerad mobilapp ha begränsad effektivitet i att stödja rökavvänjning.

Studien betonade att individer ofta tenderar att föredra samma metod för att sluta röka, även om tidigare försök med metoden misslyckats. Detta framhäver vikten av att erbjuda ett brett spektrum av rökavvänjningsstöd, så att varje individ kan hitta det alternativ som passar deras specifika behov bäst.

Forskningen visade även att de flesta som lyckats sluta röka gjorde det på sitt första försök. Dessa framgångsrika ex-rökare använde snus som hjälpmedel i större utsträckning än de som fortfarande rökte. Det var särskilt märkbart att manliga deltagare rapporterade en högre användning av snus, medan kvinnorna prioriterade mobilappen och andra hjälpmedel.

Vid ytterligare analys framkom det att kvinnor generellt var mindre framgångsrika än män i att sluta röka. Samtidigt visade resultaten att planering inför försöket att sluta röka, samt tidigare misslyckade försök, faktiskt minskade chansen för framgång. Användning av snus, däremot, visade sig vara starkt associerad med framgångsrika rökavvänjningsförsök.

Som en sammanfattning visar denna studie att snus kan vara ett effektivt verktyg för dem som önskar att sluta röka. Forskningen tydliggör att snus är det enda hjälpmedlet som signifikant ökar sannolikheten att framgångsrikt bryta tobaksberoendet.

Borde det inte också vara dags för Sverige att ge vetenskapen en chans? Vi på Snuskuriren väljer att lita på vetenskapen. Vi tror på Sveriges förmåga att prioritera fakta framför fasanfulla fantasier.

Läs hela rapporten här: “Quit smoking: methods and outcomes for Norwegian adults“